La pause yoga de la semaine: Ardha Uttanasana

by Angélique Carter | 23 mai 2018 19 h 50 min

Crédit photo: Rodolphe Odon

Posture de la demi flexion avant debout, elle renforce le dos, améliore la posture et étire l’avant du torso. Bon pour ceux qui souhaitent stimuler le ventre.

Angélique Carter

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